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血压高的人可以吃人参吗人参是不推荐高血压患者服用的。由于人参具有很好的补血功效,属于大补气血药,滋补作用太强,不正确食用会影响身体健康,导致腹泻、失眠、神经紧张、高血压、头痛、心悸等副作用。许多人对人 ...[详细]
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一、一种很高级的睡觉法,专治睡不着人自打学会直立行走以后,两臂都是下垂的,而猿在森林中攀爬藤萝时,他的两臂是经常扬起来的。两臂扬起来的好处在哪儿呢?我们中医讲,心的经脉是从腋下的极泉穴出来,沿着手臂, ...[详细]
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经过一夜的睡眠,人在清晨的时候身体会处于缺水状态,所以早起第一杯水尤为重要。那喝什么水最好呢?答案是:温开水日本医学会的一项研究发现:水真的是一种治病良药。其研究成果表明,只要喝水,就能成功预防、缓解 ...[详细]
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唐代大诗人王维有一首诗:“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”诗中描述了中国人在重阳节有登高、插茱萸的习俗,茱萸,就是补肝良药山茱萸[zhū yú] 。山茱萸有很好的补益 ...[详细]
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虾是很多人都爱吃的食物,其中虾可以做成香辣虾,味道真是一级棒,这道菜不是每个人都会做,对于吃货们来说不会这道菜就可惜了,虾富含的营养价值高,对人体的好处多多,小伙伴们不妨来看看这道家常香辣虾怎么才做好 ...[详细]
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盛夏来临,各地进入炙烤模式,虽然避暑很重要,但我们也不能一点汗都不出。冬天受点冷、夏天出点汗,才能保证人体的体温调节机制常用常新。有句老话叫“夏天不热,冬天不冷,迟早要作病!”说的就是这个道理。经常呆 ...[详细]
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生活条件好了,很多人都开始养生了,人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,枸杞不知从什么时候起被推上了一个新高度,受到了很多养生人士的喜爱。常吃枸杞好处多,但枸杞的正常吃法你真的知道吗?是直接干吃好还是泡水喝 ...[详细]
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早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500~800毫升凉开水,既可补 ...[详细]
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牛柳虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物,但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多,它并不适合所有的人食用,否则也会对身体带来一些不适,下面一起看一下哪些人不适合吃牛柳。副作用无副作用禁忌人群患 ...[详细]
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陈皮越陈香气越浓,质地越佳,民间有言“一两陈皮一两金”“百年陈皮胜黄金”。一块小小的陈皮,究竟有何神通?今天小固就来和大家说说陈皮的妙用~一理气健脾找陈皮《本草纲目》载:莫强中做江西丰城县令时,突然得 ...[详细]